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LES MILLS GRIT

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30 minutos altamente intensos é com o LES MILLS GRIT, o treino HIIT fácil de ajustar a rotina e composto por três opções diferentes de exercícios: Cardio, Atlético e Força. Experimente continuar queimando calorias mesmo após o fim do treino!

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BODYPUMP

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Para um corpo mais tonificado, forte e resistente, experiente adicionar treinos de BODYPUMP na sua rotina. Por meio do efeito repetição você terá um alto gasto calórico, além de resultados realmente animadores.

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