Erika Coelho

@zjerikacoelho

Licenciada e bacharelada em Educação Física, pós graduada em Educação Física Escolar, é também Coreógrafa Oficial da Zumba®️ ministrando Cursos de Educação continuada para instrutores no mundo todo! Atualmente ministra modalidades Zumba®️, Strong Nation™️ e Local Xtreme.

Ao Vivo Erika Coelho

Strong Nation™️

Strong Nation™️

Combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.

começa 19:00 TERÇA

Zumba®

Zumba®

Muita dança latina, estilos diversificados e uma verdadeira festa com exercícios que melhoram seu condicionamento físico, sua saúde e bem-estar!

começa 20:00 TERÇA

Local Xtreme

Local Xtreme

Local Xtreme é um programa de treinamento Neuromuscular utilizando diferentes metodologias de treinamento resistido, elevando o nível de consciência Corporal e promovendo a melhora do tônus muscular de seus praticantes. 

começa 09:00 QUARTA

Zumba®

Zumba®

Muita dança latina, estilos diversificados e uma verdadeira festa com exercícios que melhoram seu condicionamento físico, sua saúde e bem-estar!

começa 10:00 QUARTA

Strong Nation™️

Strong Nation™️

Combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.

começa 11:00 QUARTA

Strong Nation™️

Strong Nation™️

Combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento.

começa 19:00 QUINTA

Zumba®

Zumba®

Muita dança latina, estilos diversificados e uma verdadeira festa com exercícios que melhoram seu condicionamento físico, sua saúde e bem-estar!

começa 20:00 QUINTA