Tem como objetivo aumentar a flexibilidade do músculos e articulações, ajudando no bom funcionamento do corpo e beneficiando você em suas as atividades do dia-a-dia. Além disso, a aula de alongamento também proporciona relaxamento da musculatura e combate ao estresse

Ao Vivo ALONGAMENTO

ALONGAMENTO

ALONGAMENTO

Tem como objetivo aumentar a flexibilidade do músculos e articulações, ajudando no bom funcionamento do corpo e beneficiando você em suas as atividades do dia-a-dia. Além disso, a aula de alongamento também proporciona relaxamento da musculatura e combate ao estresse.

começa 07:00 TERÇA

ALONGAMENTO

ALONGAMENTO

Tem como objetivo aumentar a flexibilidade do músculos e articulações, ajudando no bom funcionamento do corpo e beneficiando você em suas as atividades do dia-a-dia. Além disso, a aula de alongamento também proporciona relaxamento da musculatura e combate ao estresse.

começa 07:00 QUINTA

Marcelo Ramos

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ALONGAMENTO - AULA 01

Marcelo Ramos

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ALONGAMENTO - AULA 02

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ALONGAMENTO - AULA 03

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ALONGAMENTO - AULA 04

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