Treino cardio de alta energia inspirado nas artes marciais. Você poderá queimar até 740 calorias, por meio de socos e chutes, totalmente sem contato. Além disso, exercitará sua agilidade, autoconfiança e aliviará o estresse do dia a dia. Sinta-se empoderado e preparado para o próximo combate!

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Venha para o combate, fique para o treino. BODYCOMBAT, aula inspirada nas artes marciais, te deixará mais empoderado, treinará sua agilidade, aliviará o estresse do dia a dia, além de queimar muitas calorias.

começa 07:00 SEGUNDA

BODYCOMBAT | LES MILLS TONE

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BODYCOMBAT E LES MILLS TONE: Duas aulas de 30 min, com o melhor dos programas Les Mills. E o melhor? Combinados em UMA AULA só! Com o BODYCOMBAT você pode se preparar para queimar calorias com movimentos inspirados nas artes marciais e o LES MILLS TONE te convida para um treinamento funcional, 3 em 1, para treinar no seu limite e se desafiar!

começa 18:00 SEGUNDA

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começa 17:00 TERÇA

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começa 08:00 QUARTA

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começa 17:00 QUINTA

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começa 07:00 SEXTA

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começa 18:00 SEXTA

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